Pilatesu sa venujem uz 18 rokov, z toho 12 rokov ako inštruktorka.         Ku klientom som priateľská a nápomocná, lebo verím, ze sa všetci naučia cvičiť pilates cviky..

Pilates metóda je založená na posilnení centra tela, ktorá zabezpečuje stabilitu a rovnováhu tela bez zaťaženia chrbtice a kĺbov. Preto je určená pre všetky vekove kategórie. Cvičím s klientami celu hodinu, zároveň si všímam , ako klienti držia pohybové princípy, lebo len vtedy sú cviky účinne pre naše svaly.

Pilates metóda je využívaná aj pre aktívnych ľudí, ktorí sa venujú obľúbeným športovým aktivitám, či už je to tenis, futbal, bedminton, beh, turistika, tanec...Keďže sú to opakujúce sa pohyby, ktoré zaťažujú len určitú skupinu svalov, pilates vyrovnáva svalovú disbalanciu a zaťažuje svaly, ktoré sú menej používane, nádherne tvaruje telo, a preto sa v posledných rokoch využíva aj ako doplnok vo  fitnescentrách.