Zatancuj si na yoga podložke. Na hodinách YogaDance prepojíme prvky power yogy s tanečnou eleganciou priamo na yogovej podložke. Začneme jemným rozcvičením a zahriatím tela a postupne prejdeme k učeniu sa choreografie do hudby. Na záver ťa čaká krátka relaxácia na upokojenie tela aj mysle. Pre začiatočníkov, tak aj pre mierne pokročilých.
Prineste si yoga podložku a príjemné športové oblečenie
Registrácia:yogasmonikou@gmail.com
7.5.2024 bude 1. ukážková hodina ZADARMO